• Duration

    18 hours

  • Expert instructors

    10

  • Learners

    95+

  • Video

    4 hours

    Les chaînes musculaire

    Ce cours explore les chaînes musculaires, c'est-à-dire l'organisation des muscles en groupes fonctionnels interconnectés, permettant de mieux comprendre le mouvement global du corps. Les étudiants apprendront comment ces chaînes influencent la posture, la coordination et la dynamique corporelle